5/23 授業の様子
2023年5月23日 12時46分本日の授業の様子です。どのクラスの授業も、元気の良い態度で頑張っていました!
〇1年生(数学 社会)
〇2年生(家庭科 国語)
〇3年生(英語 理科)
〇給食の様子(保健指導)
栄養教諭の先生が、2週間後に市総体を控えた3年生へ、紙芝居形式の栄養指導でエールを送りに来てくださいました。日々の食事において、エネルギーを効率良く摂取するためのコツや、試合前日、当日の食事のポイント等、スポーツするうえで、食事もトレーニングの一つであるという「食トレ」の大切さについて教えていただきました。
市総体に向けて、食トレで体調を整えて、これまで練習した成果を十分に発揮できるように頑張ります。ありがとうございました。
気温も高くなり、夏を感じるようになりました。また、一日の寒暖の差が激しく、体調を崩しがちになります。規則正しい食生活(食トレ)、適度な運動、睡眠、そして体温調節ができる服装等に心掛けながら、体調管理を万全にがんばりましょうね!(*^o^*)!