５／２１ 給食の様子
2024年5月21日 19時01分３年生は本日の給食の時間に、栄養教諭による食育指導がありました。市総体でベストパフォーマンスを発揮するための、食事の取り方、水分補給の仕方、試合前日、当日の食事の内容やタイミングについて分かりやすく教えてくれました。また、栄養だけでなく休養もしっかり取ることがパフォーマンスの向上につながることなど大変勉強になりました。
今日学んだことを生かし、２週間後に行われる市総体に向けて心も体もベストの状態に持っていき、試合当日に最高のパフォーマンスが発揮できるように努力します。今日は本当にありがとうございました。