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　本日、第１回家庭教育学級が行われました。今回はアロマサロンmakahouの塚本洋子さんを講師を招き、アロマで好きな香りのハンドクリームを作りました。

講師の塚本先生の分かりやすいご指導のもと、ラベンダーを中心とした数種類のアロマを使ってハンドクリーム作りに励みました。まず、それぞれのアロマの特徴を教えていただき、香りを嗅ぎながら自分に合ったマイレシピを作成しました。オイルに自分の選んだアロマを加えながら、オリジナルのアロマミツロウクリームの完成です。完成したクリームを使い、ハンドマッサージを実際に行いました。手の指先にクリームをなじませながらマッサージを行うと、すごく手が軽くなりました。体のいろいろな箇所にも使うことができ、疲れや痛みがとれるということです。今日帰って早速使ってみたいです。

心も体もリフレッシュできて幸せな気持ちになりました。そして、日々の生活の中で行うことができる、心と体が豊かになる大変良い講習会となりました。講師の塚本洋子先生、今日は本当にありがとうございました。